... o local onde grito sem medo, nem censuras...

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Out 10

... numa 1h17 min eu fiz os 10km da corrida do Tejo!

Não, não fiz tudo a correr, até porque gter ficado doente levou-me a que nas últimas duas semanas não pusesse os pés no ginásio. Mas desta 1h17, só 10min não foram a correr!

 

Foram cerca de 35min a correr até aos 5km, 5 min a andar, 15 min a correr, 5 min a andar e os restante a correr!

 

E estou muito orgulhosa de mim!

 

 

E estou absolutamente de rastos que me dói, e entenda-se por dor, muito, mas mesmo muito sofrimento, várias partes do meu corpo! Os meus joelhos estão constatemente a berrar!

 

 

 

publicado por Ovelha Negra às 22:06

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